Начни с себя, и многое успеешь!

Здоровый город   Солнечным субботним утром в детском парке аттракционов было многолюдно - в Краснокаменске стартовала акция "Десять тысяч шагов жизни". Инициатором этого интересного и полезного для здоровья краснокаменцев мероприятия выступила Краевая больница №4. Забайкалье стало первыми после Москвы регионом, где население включилось в мероприятия, проводимые  Министерством здравоохранения и Лигой здоровья нации. Прошлой осенью подобное мероприятие проводилось в Чите, эстафету начинания подхватил Краснокаменск.    Маршруты здоровья «10 000 шагов к жизни» являются базовым элементом национальной общественной программы «Сохрани своё здоровье». Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами». По данным ВОЗ, именно 10 тысяч шагов в день являются цифрой, рекомендуемой врачами для сохранения и поддержания здоровья взрослого человека.   Открывая праздничное мероприятие, Глава города Ю.А. Диденко подчеркнул: - Жить здорово - это здорово! Сегодня и в нашем городе мода на здоровье все более входит в нашу жизнь, и это - правильно! Далее Юрий Андреевич рассказал, что по программе создания комфортной городской среды в прошлом году в сквере между домами 7Ц и 8Ц были созданы площадки здоровья. Аплодисментами встретили собравшиеся сообщение Главы города о том, что планируется создание таких площадок во всех микрорайонах города.   После завершения торжественной части и флэшмоба волонтеров Краснокаменского медицинского колледжа участники "Маршрута здоровья" двинулись в путь. Им предстояло пройти семь километров! Однако, невзирая на трудность задачи, настроение участников акции было бодрым и позитивным. В празднично украшенной шарами колонне шагали учащаяся молодежь, студенты, работники КБ №4, просто активные горожане и даже дети. По самым скромным подсчетам, в акции "Десять тысяч шагов жизни" приняли участие около 700 краснокаменцев!  Маршрут пролегал по общественной территории, начиная от центрального входа в парк. На его протяжении участникам акции необходимую помощь оказывали волонтеры. После завершения маршрута здоровья его участники получили сертификаты и подарки.   В целом  в этот день парк аттракционов превратился в территорию здоровья. Все участники маршрута по его окончании могли измерить давление и провести экспресс-диагностику у медицинских работников - координаторов здоровья и передвижном медицинском  автобусе. Также работали спортивные площадки, организованные МБУКиС "Краснокаменский культурно-спортивный центр" и местным отделением Всероссийского общества слепых. Каждый желающий мог сыграть в игру "Бочча" или освоить навыки скандинавской ходьбы, молодежь активно каталась на роликах или велодроме. Те, кто предпочитал после прохождения маршрута здоровья отдохнуть, могли послушать песни в исполнении муниципального ансамбля "Родники Забайкалья" или почитать буклеты о здоровье, которые раздавали волонтеры.   Акция была проведена ярко и с большой пользой, она способствовала созданию здоровой атмосферы активного образа жизни. Ведь недаром народная мудрость гласит: "В здоровом теле - здоровый дух". Когда в жизни есть место спорту и увлечениям, вредные привычки "вынуждены" покинуть человека.   Большой спасибо организаторам акции - руководству КБ№4, сотрудникам "Центра здоровья", студентам медколледжа за хороший. здоровый досуг горожан.
Ольга Геласимова    

Последние новости Забайкальского края по теме:
Начни с себя, и многое успеешь!

Начни с себя, и многое успеешь! - Администрация г.Краснокаменск
Начни с себя, и многое успеешь! - Краснокаменск
Здоровый город   Солнечным субботним утром в детском парке аттракционов было многолюдно - в Краснокаменске стартовала акция "Десять тысяч шагов жизни".
12:01 24.04.2018 Администрация г.Краснокаменск
- Чита
21 апреля в городе Краснокаменске прошла акция «10 тысяч шагов». Она основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов.
11:42 24.04.2018 Министерство здравоохранения
 
По теме
Солнечным субботним утром в детском парке аттракционов было многолюдно - в Краснокаменске стартовала акция "Десять тысяч шагов жизни".
26.04.2018
В Краснокаменске хотят обустроить парк аттракционов на 100 млн р, выиграв в конкурсе - Zabmedia.Ru Власти Краснокаменска срочно ищут старые фотографии парка аттракционов. Это нужно для участия во всероссийском конкурсе, по итогам которого город может получить 100 млн рублей на благоустройство парка аттракционов.
12.04.2018
 
Выплаты ЕДВ продолжаются - Администрация г.Чита Сегодня, 17 июля, в Чите начались выплаты через почтовые отделения единовременных пособий в размере 10 тысяч рублей гражданам, пострадавшим от паводков.
17.07.2018
Чита продолжает жить в режиме ЧС. На очередном заседании городского оперативного штаба вновь обсуждались наиболее острые вопросы, касающиеся паводковой ситуации.
17.07.2018
Единовременные пособия пострадавшим от паводка выплачивет Почта России - Забайкальский рабочий Единовременные денежные компенсации пострадавшим от паводка в Читинском, Шилкинском, Нерчинском, Сретинском, Тунгокочинском районах края  начали выплачивать специалисты Забайкальского филиала Почты России.
17.07.2018 Забайкальский рабочий
Чита продолжает жить в режиме ЧС. На очередном заседании городского оперативного штаба вновь обсуждались наиболее острые вопросы, касающиеся паводковой ситуации.
17.07.2018 Администрация г.Чита
Поиск родственников павших защитников отечества - Администрация г.Чита Региональная общественная организация содействия изучению отечественной истории «Эпоха» разыскивает родственников воинов-забайкальцев павших в годы Великой Отечественной войны при обороне Ленинграда.
16.07.2018 Администрация г.Чита
Медведев: Помощь Забайкалью будет оказана по результатам расчета причиненного убытка - Забайкальское информационное агентство Председатель правительства России Дмитрий Медведев заявил, что пострадавший от наводнения Забайкальский край получит помощь по результатам расчета причиненного убытка Как сообщается на сайте правительства РФ,
17.07.2018 Забайкальское информационное агентство
Горячая линия по обнаружению погибших в ходе паводка животных действует в Минсельхозе края - Забайкальский рабочий При министерстве сельского хозяйства Забайкальского края на период объявления ЧС в регионе работает телефон горячей линии, по которому необходимо звонить в случае обнаружения трупов животных.
17.07.2018 Забайкальский рабочий
Наталья Жданова: «Мы организуем доставку адресной помощи населению Тунгокоченского района» - Забайкальский рабочий Фото: пресс-служба губернатора Накануне губернатор на вертолете МЧС МИ-8 совершила облет территорий, оказавшихся в зоне подтопления – для оценки складывающейся на сегодняшний день ситуации и нанесенного стихией ущерба.
17.07.2018 Забайкальский рабочий
Фото: пресс-служба губернатора Глава региона Наталья Жданова подписала распоряжение об образовании мобильных групп специалистов для выезда в населенные пункты Нерчинского, Сретенского, Тунгокоченского, Читинского,
16.07.2018 Забайкальский рабочий
Лето с книгой - VisitChita.Ru Забайкальская краевая универсальная научная библиотека им А.С.Пушкина запускает фотоконкурс «Лето с книгой».
17.07.2018 VisitChita.Ru
Читинские студенты приняли участие в раскопках Иволгинского городища в Забайкалье (видео) - Телекомпания Альтес Студенты Забайкальского государственного университета и воспитанники центра образования для детей инвалидов Забайкалья «Открытый мир» приняли участие в раскопках Иволгинского городища в Бурятии.
17.07.2018 Телекомпания Альтес
Профилактическая акция «Трассы без ДТП» стартовала в Забайкалье - Забайкальский рабочий Фото: группа по пропаганде безопасности дорожного движения Управления ГИБДД УМВД России по Забайкальскому краю За 6 месяцев текущего года на территории края зарегистрировано 104 дорожно-транспортных происшествия,
17.07.2018 Забайкальский рабочий
Соревнования по парашютному спорту прошли на аэродроме Каштак в Чите - Забайкальское информационное агентство На аэродроме «Каштак» в Чите прошли традиционные соревнования по парашютному спорту на Кубок, участника Великой Отечественной войны, Героя СССР Николая Глазова Об этом сообщили в НТО РО ДОСААФ России Забайкальского края.
17.07.2018 Забайкальское информационное агентство
Численность грызунов в Чите после наводнения не увеличилась - Роспортебнадзор - Zabmedia.Ru Руководитель забайкальского управления Роспотребнадзора Светлана Лапа 17 июля на заседании региональной КЧС заверила, что численность грызунов после наводнения в Чите не увеличилась, сообщил корреспондент Заб.ру.
17.07.2018 Zabmedia.Ru
Фото: пресс-служба губернатора. Первый вице-премьер регионального правительства  Александр Кулаков провел заседание краевой Комиссии по ликвидации ЧС и обеспечению пожарной безопасности в режиме видеоконференции.
17.07.2018 Забайкальский рабочий